У вас есть уникальный шанс попробовать самое модное направление в фитнесе — занятие в гамаках
Наш комплекс универсален, поэтому мы предусмотрели отдельный зал для уникальных занятий йогой в гамаках, приобретшую огромную популярность во всем мире. Это – методика, в которой нуждалась фитнес индустрия. Уникально разработанные известным американских гимнастом, танцором и режиссером танцевальных шоу Кристофером Харрисоном системы упражнений с его шелковым гамаком. Фитнес-программы предназначены не только для физически одарённых людей - они подходят всем, может быть легко составлено для человека любого уровня физической подготовки. Особый прочный шелковый гамак Харрисона, полностью исключает нагрузку на позвоночник. Работа в гамаке предполагает перевороты, и Вы удивитесь, насколько легко и приятно их выполнять. Перевернутые положения позволяют улучшить кровообращение, наполнить тело силой и энергией. Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, а это значит, что Вы забудете о любых неприятных ощущениях в спине. Помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.
