Достижения:
Чемпион Москвы по футболу
Чемпион Московской области по футболу
Вице-чемпион Москвы по классическому бодибилдингу
Образование:
МГОУ, педагог по физической культуре, тренер по футболу
Специализация работы
* Особенности тренинга для формирования красивого женского тела
* Гормоны в жизни спортсмена
* Восстановительный тренинг после травм ОДА
* Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и бодифитнесу
* ОФП и СФП для детей
* Групповые и персональные тренировки: комплексный подход для функционального развития клиентов
* Разработка индивидуальных тренировочных программ для формирования красивого сложения у женщин/мужчин
* Разработка индивидуальных программ питания в зависимости от поставленной цели (набор ММ, снижение веса за счет уменьшения жирового компонента)
* Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника
* Trigger Point SMRT-CORE
* Trigger Point Myofascial Compression Techniques
* TRX Sports Medicine Suspension Training
* TRX Group Suspension Training
* Функциональные тренировки на тренажерном комплексе SYNRGY 360
Стаж работы:
Более 10 лет
