Образование: медицинское - фельдшер скорой помощи; спортивное - спортивный реабилитолог.
Являюсь специалистом по оздоровлению и работе с телом. В данный момент развиваю направления хатха и силовой йоги, а также женской и детских йога направлений. Отдельное место в работе занимают йогатерапия, разработка индивидуальных программ по лфк и йоге, восстановительных и укрепляющих программ - пилатес, здоровая спина динамический стретчинг.
Мне близок комплексный подход к здоровью человека и превентивная медицина, поэтому при работе учитываю не только физическую нагрузку, но также питание и образ жизни. Долгое время изучала и продолжаю изучать восточные методики оздоровления йогу, аюрведу, китайскую и тибетскую традиционную медицину. Также использую в работе постизометрическую релаксацию, массаж, кинезиомассаж и ароматерапию.
.jpg)
