Strauss Yoga - Magneto Fitness Переделкино

Strauss Yoga

27 Апреля 2023

 

Благодаря персональным тренировкам на тренажере Strauss вы научитесь:

  • безопасно залезать на тренажер (это важно)
  • базовым положениям и принципу работы в перевернутой позе
  • упражнениям в трех плоскостях: волны, балансы без рук, работа под диктовку
  • упражнениям с дополнительным оборудованием
  • держать осанку, благодаря укреплению мышц спины и пресса
  • активировать работу мышц тазового дна

 

А ГЛАВНОЕ - Вы будете учиться СЛУШАТЬ себя, ЧУВСТВОВАТЬ себя, так как ВАШЕ тело всегда дает обратную связь!

До конца месяца
Купи персональную тренировку на тренажере STRAUSS по цене студийного группового урока
Тренер: Анастасия Лехтман
ЗАПИСЬ на рецепции Клуба