Strauss Yoga

27 Апреля 2023

Благодаря персональным тренировкам на тренажере Strauss вы научитесь:

безопасно залезать на тренажер (это важно)
базовым положениям и принципу работы в перевернутой позе
упражнениям в трех плоскостях: волны, балансы без рук, работа под диктовку
упражнениям с дополнительным оборудованием
держать осанку, благодаря укреплению мышц спины и пресса
активировать работу мышц тазового дна

А ГЛАВНОЕ - Вы будете учиться СЛУШАТЬ себя, ЧУВСТВОВАТЬ себя, так как ВАШЕ тело всегда дает обратную связь!

До конца месяца
Купи персональную тренировку на тренажере STRAUSS по цене студийного группового урока
Тренер: Анастасия Лехтман
ЗАПИСЬ на рецепции Клуба