Дорогие, клиенты! Рады сообщить, что в нашем клубе реализовано новое и очень интересное направление :
.. это СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ
Синхронное или артистическое плавание представляет собой выполнение разнообразных фигур в воде как с музыкальным сопровождением, так и без него.
Как и в плавании, много внимания уделяется на технику, скорость и выносливость, поэтому в работу включаются все группы мышц, дыхательная и сердечная системы. Помимо тренировок в спортивном бассейне, ученицы проходят подготовку в зале, где упор делается на растяжку, акробатику, хореографию и ОФП.
Чем полезны тренировки:
▪️развивают гибкость;
▪️улучшают работу легочной системы;
▪️улучшают координацию;
▪️улучшают осанку и многое другое.
Тренировки рассчитаны на возраст от 6 до 14 лет.
Тренировки проходят два раза в неделю.
Тренер: Дроздова Екатерина Алексеевна
Подробная информация на рецепции клуба
