PortDeBras - Magneto Fitness Переделкино

PortDeBras

30 Ноября 2021

Групповое занятие, которое мы заслужили!

Друзья, спешим к вам с хорошей новостью. В списке групповых занятий Magneto Fitness Переделкино пополнение! Теперь каждый из вас может прочувствовать на себе всю прелесть PortDeBras под руководством тренера Ольги Каморской @oli_portdebras 

Что такое PortDeBras и почему это занятие стоит посетить в ближайшее время?
PortDeBras — это авторская программа. Она соединяет в себе элементы сразу 5 направлений: йоги, хореографии, пилатеса, фитнеса и стретчинг.

Здесь главное не выполнении конкретных действий, а сам процесс. Как плавно перетекает одно упражнение в другое, создавая животрепещущий танец, способный поразить не только стороннего наблюдателя, но и приятно удивить вас самих.

Медленно, без резких движений, на занятии будем:
-работать над развитием гибкости и подвижностью в мышцах;
-улучшать осанку и общее самочувствие.

Групповая программа подходит абсолютно всем, ограничений нет! Но особенно рекомендуем тем, кто хочет попробовать что-нибудь новое.

Занятие ведет тренер Ольга Каморская, по понедельникам в 11:00
Следить за расписанием и записаться на тренировку вы можете в нашем мобильном приложении

До встречи на PortDeBras!