Port de bras - балет? йога? пилатес? - Magneto Fitness Переделкино

Port de bras - балет? йога? пилатес?

26 Мая 2023

Port de bras - это фитнес тренировка, сочетающая в себе элементы классического балета, йоги и пилатес.

Все упражнения выполняются медленно и плавно, никаких резких движений, особенно важно следить за дыханием.
Занятие Port de bras поможет развить гибкость и подвижность в мышцах, улучшить осанку и общее самочувствие.

 

Ждем Вас по ПН 20:00, ПТ 10:00 $, тренер Каморская Ольга